Какие лучше пить витамины от выпадения волос

Здоровые волосы украшают не только женщин, но и мужчин. Хорошо уложенная прическа с блестящими локонами придает хозяйке ощущение уверенности и неотразимости. Выпадение волос становится причиной стрессов, дискомфортного состояния. Часто проблема вызвана недостатком в организме витаминов. Важно знать, какие препараты помогают справиться с выпадением.

От чего выпадают волосы

Обострение ситуации часто происходит в весеннее время. Выпадение связано с ослаблением питания луковиц, обусловленным недостатком витамином, минералов, микроэлементов. Дефицит вызывают всевозможные обстоятельства: от стрессов, плохой экологии до беременности. Возможно, вы мало принимаете витаминов с пищей или по каким-то причинам они перестали усваиваться. Обратитесь к специалисту – врачу-трихологу, он посоветует, какие витамины принимать при выпадении волос.

Необходимые витамины для волос и ногтей

Сделать правильный выбор помогут знания о действии каждого из витаминов в отдельности. Полезно выяснить, какие продукты их содержат.

Витамин

Проблема, которую решает

Содержится в продуктах

А

Борьба с ломкостью, тусклостью, сухостью, восстановление густоты

Рыба, морковь, сыр, печень, сливочное масло, курага

С

Укрепление, питание, устранение выпадения

Перец сладкий, зелень, черная смородина

Е

Питание, улучшение кровообращения

Печень, яйца, орехи, горох

D

Рост, повышение иммунитета

Рыбий жир, рыба, капуста, зелень

Н

Профилактика облысения, укрепление

Печень, кукуруза, яйца

Очень сильное влияние на стимулирование роста, питание корней оказывают витамины группы В.

Витамин

Проблема, которую решает

Содержится в продуктах

В 1

Рост, устранение ломкости, нейтрализация стресса

Печень, молоко, хлеб, крупа

В 2

Профилактика сечения кончиков, рост, снижение жирности

Шампиньоны, зелень, печень, сыр

В 3 (РР)

Борьба с сединой, рост

Печень, мясо, фасоль

В 5

Борьба с сединой

Капуста цветная, томаты, мясо

В 6

Профилактика перхоти

Печень, рыба, зеленый перец

В 8

Устранение выпадения, блеск, прочность

Овсянка, апельсин, горох

В 9 (фолиевая кислота)

Профилактика облысения

Горох, свекла, яйца

В 12

Укрепление, рост

Мясо птицы, крабы, печень

Витамины от выпадения волос

Неправильное питание, курение, частые стрессы и еще много причин приводят к авитаминозу и, как следствие, к отсутствию нормального питания кожи головы, волос. Это вызывает их выпадение, кончики начинаются сечься, меняется натуральный цвет. Волосы становятся безжизненными, тусклыми. Мужчины начинают рано лысеть. Женщины теряют волосы после родов. Возникают проблемы у детей, подростков в период, когда происходит активный рост организма, не хватает питательных веществ. Важно знать, какие витамины лучше принимать при выпадении волос.

Oenobiol от облысения у мужчин

У мужчин

Основные проблемы с волосами у представителей сильного пола – поседение и выпадение. Если с первой мужчины еще справляются, то вторая вызывает стрессы и напряжение. Существуют препараты – таблетки, капсулы, которые стимулируют рост волос. Они помогают укрепить корни и, вместе с правильным уходом, восстановить прическу. В Москве и Санкт-Петербурге возможно сделать операцию по пересадке волос, но начать следует с приема витаминов. Многие из них эффективны и дают хорошие результаты.

Действенные витамины от облысения у мужчин:

  • Inneov. Улучшает микроциркуляцию. Препарат результативен при облысении.
  • «Доппельгерц». Улучшает питание луковиц. Стимулирует рост.
  • «Миноксидил». Помогает на ранней стадии облысения.
  • «Кальцемин Адванс». Содержит кальций для роста, увеличивает густоту прически.
  • «Пантовигар». Помогает при выпадении от воздействия химии, ультрафиолетового облучения.
  • «Компливит». Улучшает состояние волос, кожи головы.
  • Oenobiol. Помогает от облысения.

Капсулы Нутрикап

У женщин

Красавицам проблемы с волосами доставляют больше неприятных моментов. Дамам всегда хочется выглядеть безупречно, блистать и покорять. Витамины от выпадения волос у женщин решают много проблем. При регулярном приеме нормализуется не только состояние волос, становятся крепче ногти. Улучшается кожа, она получает нормальное питание. Поливитамины содержат весь комплекс нужных организму веществ.

Лучшие витамины для волос, призванные помочь женщинам:

  • «Нутрикап». Способствует росту, блеску. Останавливает выпадение.
  • «Перфектил». Помогает активному восстановлению.
  • «Эвалар эксперт волос». Повышает объем, борется с выпадением.
  • «Ревалид». Уменьшает ломкость, улучшает структуру.
  • «Фитовал». Возвращает блеск, эластичность. Лечит повреждения, ломкость.
  • «Биотин». Восстанавливает прическу после применения лекарственных препаратов (гормонов, антибиотиков).

Комплекс Алфавит Мамино здоровье

После родов

Ожидание ребенка – важный период для женщины, когда ей необходимы витаминные комплексы. Растущий плод забирает из организма полезные вещества, которые необходимо восполнять. Часто после родов женщин ожидают проблемы с волосами, которые становятся ломкими, начинают выпадать, секутся на кончиках. Продолжается это и во время кормления ребенка грудью. Малыш вместе с молоком получает вещества, необходимые для формирования органов, а у мамы от дефицита витаминов возникают проблемы.

Чтобы женщине после родов прийти в порядок, требуется начать прием препаратов. В некоторых случаях их пьют до окончания лактации. Популярные витаминные препараты, предотвращающие выпадение волос после родов:

  • «Алфавит Мамино здоровье»;
  • «Супрадин»;
  • «Матерна»;
  • «Гендевит»;
  • «Ундевит»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Эвалар эксперт волос».
  • «Витатресс».

Супрадин для детей

Для детей

Необходимость принимать витаминные комплексы возникает в дошкольном и школьном возрасте. Идет активный рост организма детей и подростков, формирование внутренних органов. Все это вызывает авитаминоз. Как следствие, ломаются ногти, волосы выпадают, становятся тусклыми, ломкими, неопрятными. Влияют на эти процессы и стрессовые ситуации в школе, дома. Помогают справиться с ситуацией специальные комплексы поливитаминов для детей, рассчитанные на разный возраст:

  • «Мульти-табс»;
  • «Алфавит»;
  • «Витрум»;
  • «Пиковит»;
  • «Омега»;
  • «Супрадин».

Недорогие витамины для роста волос

Если вы думаете, что хорошие витаминные комплексы стоят дорого – отчасти это верно. Только всегда можно найти отлично действующие отечественные препараты. Они помогают в питании, восстановлении и росте не менее эффективно, чем дорогие. Среди таких витаминов:

  • «Компливит Сияние»;
  • «Виташарм»;
  • «Алерана»;
  • «Алфавит»;
  • «Аевит»;
  • «Центрум для женщин».

Сколько стоят

Узнать о ценах на витаминные препараты вы можете из таблицы. Ознакомьтесь с производителями, сравните стоимость.

Препарат

Производитель

Цена, руб.

«Гендевит», №50

«Фармстандарт», Россия

56,0

«Ундевит», №50

60,0

«Компливит», №30

160,0

«Биотин», №90

«ВИС», Россия

180,0

«Алфавит», №60

«Аквион», Россия

226,0

«Пиковит», №27

KRKA, Словения

290,0

«Центрум от А до цинка», №30

Wyeth Lederle S.p.A, США

470,0

«Перфектил», №30

«Витабиотикс», Россия

610.0

«Ревалид», №30

Teva, Израиль

695,0

«Кальцемин Адванс», №120

Sagmel Inc, США

760,0

«Пантовигар», №90

Merz Pharma, Германия

1630,0

Видео: Какие витамины для волос лучше

Отзывы

Тамара, 26 лет Приехала из отпуска на Кипре, после моря и солнца, с мочалкой на голове вместо прически – просто жуть! Побежала в больницу – к трихологу на консультацию. Он мне назначил принимать витамины «Перфектил». Пришлось пить препарат 3 месяца, пока все не исправилось. Сейчас волосы – супер! Блестят, стали густыми. Отличные витамины, всем советую!

Зоя, 25 лет: ­Родила здоровую, крепкую дочку. Только беда: после родов у меня начали сильно выпадать волосы. Начала пить витамины «Витрум Пренатал» – по совету гинеколога. Врач сказала, что принимать их надо до окончания лактации. Пила, пока дочке не исполнился год. Волосы удалось вылечить, ногти стали крепкими. Мамочки, пейте витамины после родов!

Нина, 52 года У меня муж работает руководителем. Стал комплексовать, оттого что начала появляться лысина – нервничает, срывается на мне. Искала средства, чтобы помочь, – нашла французский витаминный комплекс Oenobiol. Стоит недешево. Заставила мужа пить его утром и вечером. Выпадение не только удалось остановить – начал расти подшерсток. Советую!

Похожие статьи
Что такое диффузное выпадение волос
Что такое диффузное выпадение волос
Какой врач лечит выпадение волос
Какой врач лечит выпадение волос
Почему сильно выпадают волосы
Почему сильно выпадают волосы